분류 전체보기24 BMI 계산하기 및 활용방법 제대로 알기 2025년 안녕하세요! 오늘은 BMI계산하기에 대해 이야기해보려 해요. 요즘 건강 관리가 점점 중요해지고 있는데, 체중과 키의 비율을 나타내는 BMI는 내 몸 상태를 간단히 파악하는 훌륭한 지표예요. 이번 글에서는 BMI를 왜 계산해야 하고, 어떻게 활용할 수 있는지 쉽고 친근하게 알려드릴게요. 2025년 최신 건강 트렌드를 반영한 팁도 함께 소개해드릴 테니 끝까지 함께 해주세요! 📌 BMI 계산기 바로가기 1. BMI란 무엇인가요? 첫 번째로, **BMI(Body Mass Index)**는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값이에요. 예를 들어, 키가 1.7m이고 체중이 65kg이라면, 65 ÷ (1.7×1.7)로 계산하게 되죠. 이 지표는 간단하면서도 비만도를 가늠하기에 좋아서, 전 세계적으로 많이.. 2025. 3. 10. 아기 목가누는 시기 및 연습 방법 안녕하세요! 아기가 태어난 뒤 목을 가누는 시기는 정말 중요한 발달 단계예요. 많은 부모님이 “우리 아기는 언제쯤 고개를 들 수 있을까?” 하고 궁금해하시는데요. 오늘은 이 핵심 시기를 정확히 파악하고, 어떻게 도와주면 좋은지 쉽고 친근하게 알려드릴게요. 1. 아기 목 가누는 시기가 중요한 이유 아기가 목을 가누기 시작한다는 건, 스스로 몸을 조절하는 능력이 점점 발달하고 있음을 의미해요. 보통 생후 2~4개월 사이에 고개를 들기 시작하는데, 이때 목 근육과 척추가 함께 단련되면서 다른 움직임(엎드리기, 뒤집기 등)도 가능해진답니다.그래서 이 시기에 적절한 자극을 주면 아기의 신체적, 정신적 발달에 큰 도움이 돼요. 반대로 목을 제대로 가누기 전에 무리한 자세를 시도하면, 아기에게 부담이 될 수 있어요... 2025. 3. 8. ELS 뜻 장단점 및 투자가이드 안녕하세요! 요즘 재테크에 대한 관심이 정말 뜨겁죠? 특히 **ELS(주가연계증권)**라고 들어보셨나요? 주식시장에 관심이 많으신 분이라면 한 번쯤은 귀에 익었을 텐데, 막상 정확한 뜻이나 투자 방법은 잘 모르겠다고 느끼시는 분도 많으실 거예요. 그래서 오늘은 ELS 뜻부터 시작해 2025년에 어떻게 활용할 수 있을지 쉽고 친근하게 정리해 드리려고 해요. ELS란 무엇인가요? ELS는 Equity Linked Securities의 약자로, 주식 또는 주가지수의 변동에 연계해 수익이 결정되는 금융상품이에요. 쉽게 말해, 기초자산(주로 주가지수나 특정 우량주)의 가격이 일정 범위 안에서 움직이면 약속된 수익을 얻을 수 있고, 그 범위를 벗어날 경우에는 원금 손실이 발생할 수도 있어요. 혹시 “주식시장에 .. 2025. 3. 7. 티스토리 개설 오늘 티스토리를 개설했다. 네이버 블로그만 사용을 하다가 처음 티스토리를 개설했는데, 아직 뭐가 뭔지 잘 모르겠다. 처음 포스팅을 시작하는 거라 네이버와는 많이 다르지만 하나하나 배워가면서 글 작성을 해 봐야겠다. 자주 포스팅을 해가면서 익혀가야겠다. 2022. 1. 29. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
